マタニティビクス。

今日は、初めてマタニティビクスに行ってきました～～～




時間はあるし、体力ないから行くしかないですよ。



それが思った以上に楽しくて、早速、終わってから今月あと２回予約入れてきちゃいました。




体を動かすのが気持ち良いって感覚、初めて分かった感じデス。



本当気持ち良いの。

何かジワジワ汗かいて、エラいんだけど、終わったらスッキリ。みたいなね。



色々やりましたよ～。



特に先生が
『安産に繋がるよ』
と言ってた運動なんてもう必死。



一番必死にやったのは、アソコの筋肉を柔らかくする体操。


産道を通りやすく、アソコの筋肉を柔らかくすると、出産で切開しなくて良いらしいデス。




切開………


出来るもんなら絶対したくなーい。



もお必死にやりましたよ(笑)



何か家でも出来そうなやつがいっぱいあったので、覚えようと思ったケド、今思い出してみるとほとんど覚えてねー。




次こそは是非覚えて帰ってきます。




何かね、きちんとやれば、本当安産になれる気がする。


こんな単純な自分。



でも気持ちの持ちようも大事でしょ。





出産まで通うぞ～。



では。



☆ＮＯＡ☆

今日この頃。

今日久しぶりに買いました～





駄菓子。



うちは田舎だからいまだに買えるトコがあるんデス。



近くのショッピングモールにも駄菓子屋さんが入ってるけど、やっぱりおばあちゃんがやってるような駄菓子屋さんとは何か違うよね。



食後にコレ、全て完食。


しかも体に悪そうな物ばかり。(笑)


赤ちゃんゴメンよ。
たまには許してケロ。



今日は夜、旦那クンとパスタを食べに行き、そこのパスタがめちゃ美味しかったんだけど、ニンニクが結構入ってた～～


あたし、ニンニクには人一倍敏感なんデス。


そしてニンニク料理は食べてる時良いケド、食べ終わったら気持ち悪くなるオチ。



本日はプラス駄菓子も食べ、只今若干気持ち悪し。



当たり前か。(笑)



妊婦になり、お腹が大きくなるにつれ、腹八分目にとめないと気持ち悪くなるコトが分かった今日この頃。



そして、食べる組み合わせも大事だと改めて悟った今日この頃。



ああニンニク臭い。


早く寝よう。
そうしよう。



おやすみなさい。



☆ＮＯＡ☆

25W0d。

そういえば、この歳にして、両親のおばあちゃん両方からお年玉を頂きました。



ばあチャン、孫はもうこんないい歳なのに。



年金生活でお金ないのに。




ありがたや。




こーゆーお金って、洋服とか化粧品には使えない。



同じお金でも重みが違う。




うちの家系では初となるひ孫の誕生に、両方のばあチャン、かなり楽しみにしてくれてました。



なのでこのお年玉は、赤ちゃんの為に使わせて頂こうと思います。




うちのばあチャン２人とも、今は施設に入り決して元気モリモリとは言えないけれど、ボケてもなく、きちんと会話も出来、まだまだ長生きしてほしーです。




こーして、自分が妊婦になり、周りが喜んでいる姿を見ると、あたしもこんな風に家族に想われて産まれたんだなと、改めて命の重みを感じます。



もうすぐ検診。



赤ちゃん、元気に育っていてケロ。




☆ＮＯＡ☆