水分を

暑くて水分を取りすぎたので今夜はサウナに行きたいと思います

徹底的にしぼってこようと思っている

いつもは６分入って水風呂の繰り返しを５回ぐらいするんだけど今日はもう1、2回頑張って見ようと思う
早くさっぱりして気分転換した～い

あつ

今日は昨日と変わってとても暑い

車の中あつ

これはエアコンガンガンやな

干物になりそう

もう、仕事中からサウナかよ

ちゃんと水分補給しよ

でもサウナ行かんでいいしラッキー

よし健康的な汗かこ

足も

足も綺麗なったのに雨が・・

靴に水が少しずつ染み込んでくる

雨やまんかな

家にいるときは雨好きなんに

そういえば昔、学校帰りとかに傘忘れてびちゃびちゃになって帰ったな

ある程度濡れてしまうと逆に気持ちよくなる

そんな事あったな・・

濡れてみようかな？

なんてね