汗が

最近、暑くなってきたので寝苦しい

暑くて夜中に目が覚めたりする

エアコンはちょっと早いし・・

どうしよ？

サウナ入った後とかは案外快適に寝れるのに

なんかいい方法ないかな？
教えて