美しい方でしょ 
私のウォーキングの先生 築 カレン ちゃんです。
デュークさんのお弟子さんの中では、最高位のマエストロでございます。
美しく、エレガント。 女性としてはいつまでも保っていたいところですね。
彼女のようになるべく、精進してまいりましたが、なかなか追いつくこともできません。
まぁ、私は2週間に1度のレッスンですが、先生は毎日やってますからねぇ
差がつくのも仕方がないかと・・・・・（言い訳）
ｳｫｰｷﾝｸﾞを初めて4年。
体調が良かったり、風邪をひいた後の回復が早くなったような気がします。
あとは、平べったかった
体が丸
になってきました。
猫背がまっすぐになり、フラフラ歩いていたのが
バシッツと歩けるようになりました。
これはびっくり。
そんなに変化はないと思ってましたが、こうやって考えてみると結構変わってる
そして10月24日（日）伊勢崎のスマーク に、
デューク更家本人が来てレッスンしてくれるというではないか。
その日 だー は ツーリング。
行くしかない 
ｳｫｰｷﾝｸﾞ友達もこぞって参加。 楽しい1日になりそうです。
ＰＳ。まだ予約受付中みたいです。