今までと違う選択をする。
そう聴くと、
今まで右を選択してだから、
これから左を選択しよう！
って事はなんとなくできる。
行動レベルで選択を変えることも大切だけど…
もっと大切なこと✨
無意識レベルの選択を変えること。
無意識にどうやって気づいたらいいのー？
からスタートした。
その選択は自分への愛からの選択ですか？
それとも誰かの為になるからの選択ですか？
何かを行動する時、
いちいちこんな質問した事なかったけど😵💫
自分への愛からの選択なんて考えた事もなかった❗️
自分が心の底から喜んで選択してる事なのか？
家族が笑顔になるからなのか？
パートナーの為にその選択をしたのか？
職場の雰囲気を良くする為に選択をしたのか？
いちいち自分に聞いてみたよ！
そしたら気づいた！
私の基準は
いつも誰かの為にあった。
誰かを笑顔にしたら
自分も笑顔になれると信じていた。
だから
選択の基準は誰かの笑顔の為。
『子供の喜ぶ顔が見られたら、それだけで幸せー』なんて嘘だから‼️🤣
自分の子供だから感じてないだけ🥶
他の誰かの為にやった事で、
気づくと自分が笑顔になるどころか
『笑顔の相手に嫉妬する』
自分がいたからさ私🥹
私がやってあげたから笑ってられるのに！
怒りも湧き上がっているのに
気づかないふりをしてきた。
嫉妬している自分を認めたり、
怒りを開放したり…
やらないと進まない事もある。
面倒くさかったり、
自分の闇の部分を直視したりも受け入れて…。
誰かの為にをやめる選択した。
勇気のいる選択をした時から
自分の笑顔が増えていった。
人の為と書くと
《偽》と言う字になる。
人の為と言いながら
偽りの自分を生きる選択をしていたんだなぁ〜
って過去の自分を振り返る。
自分が無意識にしている選択を意識的にしてみる。
それだけでも見える世界に変化が起きる🌼