他者からの評価を気にしなくなってやっと出来るようになった事。
自己信頼❗️
今までの基準は他人だったから…。
かなり自分を押し殺し、いつも自分を疑っていた。
自分の意見は間違っているかもしれない。
こんな事言ったら嫌われるかもしれない。
そうして誰かに合わせて生きるうちに自分を信じなくなっていた。
自分に嘘をつくのをやめた。
茶飲み話しに旦那の文句、子供の心配…会社の愚痴。
そうね！大変ねー！心配ねー！とあいづちを打つのをやめた。
そんな事を言いたい人との距離を置いた。
気持ちが楽になって本当の自分の気持ちを聞けるようになった。
気づけば…友達と呼んでいた人が居なくなった。
その代わり本心を話せる人が増えた。
自分を信頼するって大切。