こんにちは。
今日の西宮は冷たい雨が降ったり止んだり。
あぁ、やっぱり冬だ～年末やな～、と感じる寒さです。
年末といえば大掃除。もう済みましたか？
普段やってても、家って１年でけっこう汚れが溜まるもんですね。
タンスの裏のホコリの量に…これで布団できるんちゃうか
とビックリしました
家でもそれだけ溜まるんです。
心にも汚れが溜まってるかもしれませんよ。
私のことですが、つい先日です。
今までウン十年生きてきた間に溜めまくった嫌な感情…心のアカのようなものですね…を綺麗サッパリ精算することに挑戦しました。
根こそぎクリアにする決意で、海辺まで行きました。
波音に身をゆだね、この波に洗ってもらっている自分をイメージしました。
するとね、不思議です。
その日を境に、泣きムシに変身
ご飯を食べては泣き、本を読んでは泣き、友達と話しては泣き…挙げ句の果てには旦那ちゃんを見るだけで号泣です
あまりに泣くので自分で笑っちゃいますが、気持ちよくて、日を追うごとにスッキリ感が増しています。
きっと、溜めまくった心の汚れを洗い流しているんでしょうね。
このまま年内泣きまくって、来年には
見事にクリアになった自分で出発
来年が楽しみです
私のやった方法は、大木ゆきのさんのやり方です。
キョーミのある方は、ゆきのさんのブログをご覧ください。
スッキリしますよ～
大木ゆきのさんのブログ