ってあるじゃん？
そこと向き合いたく無いから
意識に上がってきても
その周辺にサラッと触れて
核心はしっかり避ける、みたいな。
初めてのカウンセリングがそうでした！
※最初のカウンセラーは心の声が表に出ちゃうタイプの人でした。
自分でもどこかでは
生き辛さの根っこがその辺だよな、って
ちゃんとわかってるはずなのに
触れたく無い、
触れてはいけない気がする、みたいな。
でも触れない限りは
過去を「終わったこと」として脳みそが認知出来ないんだよね。
じゃあ、どうするのか。
これはもう、目を背けたい出来事と真っ直ぐ向き合う
これしかない。
でも、こころにとっては危険なことだから
プロが介入した方が安全、
精神科医とかカウンセラーですね。
カウンセラーも相性しっかり合う人が良い。
私は最初のカウンセラーは合わなくて変えました。
過去と向き合わずに過去になってない記憶は
普段は思い出せないように
無意識に押し込まれてるわけなんですが
わたしは今だに「具」と向き合ってないんです。
どうなるかと言うと
頻繁に「具」の夢を見ます😂😂😂
まぁ、無意識（夢）に出てくる出てくる、
起きて
「フゥー、夢で良かった」
って思いながら
新しい朝がはじまる訳なんですが
たまったもんじゃない。爆
ただし
今は具と向き合うつもりはないんです。
日常生活に支障が出るに決まってるから。
子育てがひと段落したら、かな。
幸い、普通に生活してる限りは
具や具の状況が再演されることがないので
フラバする機会が少ないので放置できてる部分はあるけどね。
高看退学した時のことも
向き合ってなかったときは
これまた頻繁に夢に出てきて
国家試験に合格して袴で卒業式に参列してる夢なんですよ、
弾ける笑顔で（笑）
目が覚めたら
逆にそうじゃない現実、
これはこれでなかなか辛かった💦
退学に関してはアウトプットしまくって
カウンセリングでも話して
自分がどうしたいのかが明確になったことで
一段階楽になり、
友だちが国家試験に合格したときも
准看だったともだちが高看に進学を決めた時も
甥っ子が看護学校行くって決めた時も
こころから喜べたし応援できた。
向き合っておいてよかったと思いました、ほんとに。
向き合ってなかったら
多分卑屈になってたと思うんです、
どうせ私は、とか
自分だけ置いて行かれてる焦りとかで。
さらに
別の今やりたいことをやり始めたら
ピタッと夢にも出てこなくなったのよ。
無意識のシステムってわかりやすいわ。笑
いずれにしても
日常生活が最優先、
無理なく、しんどい時は蓋は開けない、
で
わたしもバランスとりながら生きてます。
さて
挽肉が安かったから久しぶりにハンバーグ。
ガーリックライスとコーンスープ（ポッカの）
翌日はガパオにするつもりで
ネタは半分取り置きしたぜ。
とろけるチーズ入れてチーズインにしたんだけど
とろけてないだけじゃなく
チーズ端に寄ってる。爆
友達が北海道物産展で買ってきてくれた
パティスリージョリクレールの
バスチーともちもちシュークリーム
なにこれ美味しい、ってなった！
シュークリームの中身撮らなかったんだけど
めちゃくちゃ美味しかったです！
https://shop.hokuto-jolicreer.com/?mode=cate&cbid=2333397&csid=0
今日は午後から授業参観と
学級懇談会行ってきます！
終わり。