手芸用品を売っているお店に
ふらっと立ち寄って
一目惚れして迷わず購入。
アップリケ。笑
1個450円(*_*)
たっか！笑
個人のお店で手芸用品専門店の商品って
高いけど
可愛いんだよね。
一日中食べ物のことでいっぱいだった頭の中、
糖質制限で跳ね上がっていた食費、
生活が強迫観念に支配されてた頃には
可愛い雑貨にときめくとか
そんな気持ちの余裕ありませんでした。
今日食べたもの。
朝は6枚切りの食パン2枚とコーンスープ。
昼は昆布オニギリとポテサラとおでん（ごぼう天、卵、ウインナー2本）
おやつは子供と一緒に
カプリコとお煎餅としるこサンド？
夕飯はご飯、豚汁、焼き鮭、イカの刺身、ポテサラの残り。
夕食後にリンゴ。
全ての行動はその時の気分次第。
全ての行動を義務にしない、
楽しいと思わないこと、やらない。
美味しそうだと思ったものは食べる。
身体の為だけに食べたくないものは食べない。
訓練中。
心配事や不安があると
お腹空いてないのに食べる癖は健在（´-`）
自覚しながら食べるから
あーってなる。笑