今日のダルさはハンパないです…
今までにないほどです
起きてられないですガクリ絵文字連発です
仕事中もつらかったけど、家に帰ってきたらもう動けないよー
体も腕も足も全部が重い
なんだこれ、もしかして甲状腺機能低下症にでもなってるんじゃないのこれ（私の持病は甲状腺機能亢進症のハズ…）
寝ます
今日のごはん
朝
ふすま入り玄米食パン60g、バナナケーキ30g、牛乳150g、サラダ
昼
焼きうどん
夜
白米80g、煮込みハンバーグ、冷や奴、イワシつみれ汁、サラダ
今日の血糖値
7:30 100 - Q9
14:00 Q4
19:50 79 - Q4 -L9
23:50 191
眠前…なんだそりゃ。煮込みハンバーグがそんなに悪かったのか？
原因を考えるのもダルい…もういいや、寝ます。