数日前から、左の背中を寝違えてとっても痛い目に合っていたのですが、昨日から右の首筋も寝違えてエライ目に合っています
ちなみに今日の朝から、唾を飲み込むのにも首筋と肩に痛みが走るようになって、途方に暮れております
唾を飲み込むのも痛いので、もちろん食べるのも飲むのもですヨ
寝違えの原因は分かってる気がする
寝返り打つと腕とか足の付け根とか、脇腹とかが攣ったようになるから、ビシッと固まって寝てるからだ絶対
で、左の背中を寝違えてさらに微動だにせずに寝てるから、きっと首も寝違えたのね。
なんというか、もうどうしろと
いっそ笑えてくる。
退院してから1ヶ月ちょっとで関節痛→皮膚の痒み→倦怠感→髪抜ける＆体の痛み→寝違えと、まーよくそんな次々と出てくるわ
絶対メルカゾールのせいだと確信を持ってる。主治医にはスルーされたけど
でも5日以降メルカゾールの量が減ってから、倦怠感が緩和された気がする
体があちこち痛いから実感はあんまりないけど
今日のごはん
朝
食パン70g、牛乳150g、サラダ
昼
持参のお弁当（白米150g）
夜
炊き込みご飯110g、大根とコノシロのなます、けんちん汁、ゴーヤの味噌炒め、きんぴらごぼう
今日の血糖値
8:00 103 - Q9
20:10 87 - Q4 -L9
23:50 124
物を食べると、飲み込むときに寝違えが痛いから、必然的に食べる量が減る…ことによる低め血糖値
これもある意味シックデイ食欲はあるのに…悲しい
お腹すいてきたのでもう寝ます