レッスン4:
私の心にあるこれらの考えは、何も意味を持ちません
私の心にあるこれらの考えは、何も意味を持ちません。
それらは、私がそれらに意味を与えたにすぎません。
私たちの心に浮かぶ思考や考えに意味があるのは、私たち自身がそこに意味を与えているからです。
実際には、それらの思考そのものに本質的な意味はありません。
このレッスンは、自分の思考を観察し、それが実体のないものであることに気づくことを目的としています。
たとえば、「子どもが宿題を忘れて行った」という出来事があったとします。
その瞬間、「私は母親として失敗しているのでは？」という思考が浮かぶことがあります。
この考えに強く意味を与えると、自分を責める気持ちや焦りが生まれます。
しかし、この考えそのものには、本来何の意味もありません。
それは、ただの思考の一部に過ぎないのです。
ノアの応援メッセージ✨
あなたの頭の中に流れる考えは、ただの雲のようなもの。
空を漂い、消えていくものです。
どんな考えが浮かんでも、それに意味を与える必要はありません。
ただ、『考えがある』と気づき、手放してみてください。
心が軽くなり、本来のあなたの愛と光が現れてくるでしょう。