今朝は、ＦＭたんごの朝の生放送
6:30には、スタジオ入りして、ニュース原稿やお伝えする情報を整理します
ここ最近、やらかすことが多くて
周りの方にフォローしてもらうことが多くありました
仕事も忙しいのかもしれないけれど、家にいる時も、姑のフォローをしているので、なかなか気が休まることがないのが原因かもしれません💦
今朝は、スマホを忘れて、スタジオに行ってしまい、もし今の間に父の施設から電話があったらどうしようとちょっと焦りました
途中から、あきらめの境地になったのだけど、スマホに依存してるな〜と感じました
一度、スマホを家に取りに帰り、夫と話をしていたのですが、夫が簡単なことが理解できず、モヤモヤすると言っていたので『疲れてるんやわ』と伝えて、『私もちょっと疲れてきたわ』と、お互いを労っていました
それと、冬バテという現象があるそうです！
寒暖差で、自律神経が乱れて、体調が崩れやすくなるそうです
それと、やる気や感情をコントロールするホルモン『セロトニン』が活性化されず、脳の活動が低下するそうです。
冬の間は、冬眠する動物もいるのだから、活発に動く時ではなく、ゆっくり過ごすのが大切ですね
何かの参考にしてください！
小さなストレスも溜まり溜まると、少しずつ日常に影響を与えていきます
ちょっとゆっくり過ごしたほうがいいと思うので、サロンの日程も調整しつつ、あずきと遊んでストレスを発散しようと思います
最近、あずきは、くねくねしながら甘えてくるようになりました
とても警戒心が強いタイプで、初めて食べる食べ物は、すぐには口に入れません。
一度出して、臭いを確認して、ちょっと食べて、食べられそうなら食べています
食べられるものだと認識すると、次回からは確認はしないのですが。
昨日はいちごをあげたのですが、食べませんでした
（もったいない💦）
朝は、ケージから出してやると、ずっと運動会をしています
『一緒に遊ぼう』と、誘いに来るので、しばらくは一緒に遊ぶのですが、仕事に行く用意をしないといけないので、私が用意をしている姿をぼーっと眺めています（笑）
お友達がいたほうがいいのかな？とも思います
できればケージの中にはいたくないようで、すきあらば、外に出てこようとしています
あんなに怖がっていたのに嘘みたい（笑）
昨日は、ペットハウスtakaoのこずえさんにシャンプーしてもらって、ふわふわになりました✨✨
撮影こずえさん
いつもありがとう
おまけ
