松澤大樹は
バナナを食べて
20kmマラソンを
しろ!
と叫んでいました。
そのバナナが睡眠にいいとわ!
良質な睡眠を手に入れるのにバナナが有効な理由|@DIME アットダイム
「朝バナナ」が睡眠の質を上げる理由 | 健康 ×スポーツ『MELOS』
眉唾です!
松澤大樹は
バナナを食べて
20kmマラソンを
しろ!
と叫んでいました。
そのバナナが睡眠にいいとわ!
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「朝バナナ」が睡眠の質を上げる理由 | 健康 ×スポーツ『MELOS』
眉唾です!