運動致します。

「マイクを持つだけで、腕が筋肉痛になる」

と言ったら、

「年取った時に歩けなくなるよ」

「生きていくためには、運動も大切だよ」

とアドバイスをいただき、

ついに

フィットネスに

通うことにしました

数年ぶりの運動。

今の自分の身体はどんなもんかと

「癒しのヨガ」という

プログラムを試しに受けてみたら

自分の身体の固さにビックリしましたわ。

筋肉切れちゃうよー

1個プログラムをやるだけで

寝込みそうなので、すぐおしまいw

でも、こういう地道なことを続けると

声の安定とか、体力だけでなく気力も

アップすることを知っているので

焦らずコツコツやりますよ。

しかし、昔、道路挟んだ反対側にあった

スタジオですら続かなかったわたくし。

果たして、いつまで続くのか、、、