今日も寝坊で朝食が食べられなかったので
朝はリバスリも飲めませんでした(T-T*)
毎日正しく3回飲むのが大事なのに・・・(汗)
お昼はパスタを作って食べました。
カロリー高めだと思うのでいつもより普通の量に(笑)
意外とお腹いっぱいになりました∩(´∀`)∩ワァイ♪
夕方に運動・運動♪と思い犬の散歩へ(*´∇`*)
新陳代謝が良くなったのか、すぐ暑くなりました☆
そして今日の夕ご飯はお母さんが買ってきたお寿司・・・
あさこ実は回転寿司に行15皿+うどんをたいらげてしまう程
大食いなんです・・・ヾ(;´▽`A``アセアセ
そこを今日は少しで我慢!!
多分、8~9貫ぐらいだったかな。
そして1時間ぐらい長風呂しましたヽ(=´▽`=)ノ
お風呂上りに体重を計ったらちょっと減ってたので嬉しい♪♪
今からは雑誌を読んでヤル気を引き出します(爆)
明日も頑張るぞヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
今日の体重:60.2kg(-700g)