ご無沙汰になってしまいました。
退院してから１週間も経ってしまった！！
もう、なんやかんや家のことしてたらあっっっっというまやね。
退院後、食が変わると体重も変わると実証してしまった。
おからクッキー常備で間食するわ、肉多めだわで微々たる量ですが毎日チビチビ体重が増えてる。やばし。
その代わり、家事ってほんと意外と動き回ってたみたいで、筋肉がプルプルするー💦という程度には筋肉使ってる。
３日目くらいまでは何しても休憩挟んで、日常生活（最低限）しんどーーって感じでもう一回入院したいくらいには疲れてた（笑）
その分筋トレみたいになってたみたいで、地面に座った状態からの掴まり立ち上がりがちょっとスムーズになってきた気がする！
まだしゃがんで立つのは無理だけど、手摺りがあればもうちょっとかなー！
職場復帰も近い！！といいな！
本日から、プレドニンの量が減りまーす。
朝5mm*3 昼1mm*2 夜5mm*1
合計22mm
まだ多いね😅同室だった方は8mmとか言ってたかな。
徐々にゆっかりしか減らせないから、ゼロまでまだまだ先は長そう〜💦
来週の月曜に診察に行くので、採血でＣＫ値がどれだけ下がってるか楽しみ〜！
次は診察受けた後に〜！