先々週ピークに右腕が
痛だるい
乳酸が溜まっているようなダルさ
もちろんググるよねぇ
そしたらパソコンの使いすぎだという
マッサージしても全然ダメで
浮腫んでるのと一緒かな？っと思って
腕を上げてみてもダメ
まぁ、何日か経てば治るだろう
と思っていたら
2・3日前から
肘つくと痛い
今日は、ほんのり触っても痛い！
肘の角度を変えても痛い…
伸ばしても曲げても
またググるよねぇ
そしたらパソコン使いすぎだって
そこからの腱鞘炎なんだと
対策の1番は
何もするな！！
無理でしょー
なんかバスタオルを使ったストレッチとか
クッションとか対策は色々あるみたいだから
なんかやっていこう
今日のホークスは
雨のため中止
ウッチーもアキラも
負傷してる体を休めて…
私も右肘休めて
楽天に勝ち越して
１位に返り咲いて帰ってきてほしいなぁ