エビピラフ、豚しゃぶサラダ
卵のスープ、
オクラを塩茹でして
梅干しとミニトマトと和えたら
梅干しが酸っぱすぎて驚いた。



昨日は整形外科の再診察日。
痛みがなくなるまであと1ヶ月、
ヒールが負担なく履けるようになるまでは
1ヶ月半が目安ですね、らしい。

ヒビが入った箇所の確認なのか
痛みの確認なのか
先生がヒビの入った箇所を
強く押したものだから、
せっかく良くなってきた痛みが
その後からまたずっと痛みが強い。
何故強く押したのだろうか先生。
酷い。

痛み止を飲みながら
ビーサンしか履けない今年の夏。