昨日の晩酌&晩ごはんは

またまた登場

山芋焼きです

 

入っているのは

山芋

キャベツ

いか

エビ

ブロッコリー

天かす

片栗粉と小麦粉少々

 

調味料は白出汁と和風顆粒だし

 

上にかけてあるのは

かつお節

青のり

紅ショウガ

マヨネーズ

ソース

 

以上

 

ね!?

絶対からだにいいでしょ(^_-)-☆

 

金麦75%オフも美味しいゎ( *´艸`)

 

 

さて水曜日

今日も頑張るぞ

 

みなさん

素敵な一日になりますように音譜

 

 

 

 

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