昨日の晩酌＆晩ごはんで
食べきりました
ホウレン草・グリーンアスパラといっしょに
オリーブ油ニンニクスライスで炒め
塩コショウ
バターで味付け
金麦昨日は７５％オフではなく
桜模様の付いた青い缶
〆はカレーライス
日曜日の実家からの持ち帰りカレーに
先ほどの牛肉炒めをプラスしました
ちょっとカロリー過多の昨日の食卓
案の定
今朝の体重計の数値は
高めでした
今日は控えましょうか
ふるさと納税の返礼品
和牛こま切れ１㎏（５００g×２パック）
これでなくなりました
焼肉
すき焼き
肉じゃが
牛丼
様々な食べ方で
一人で
食べきっちゃいました(*^^)v
さて火曜日
今日もお仕事頑張りますよ
年度末も残り数日
みなさん
素敵な一日になりますように
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