vol.106
こんにちは！
木造住宅専門アドバイザー
一級建築士の野口です！
つい先日
隣町の奈義町にある
奈義B＆G運動公園に
元気ありあまる息子を連れて
突撃してきました
今年の春から
遊具が増えて
パワーアップした模様
見た目が
メリーゴーランドのような
この大型遊具の中に
トランポリンや滑り台などの
遊具があります
この遊具以外にも
以前からあった遊具もあるので
遊びごたえ満点です
休日には
はしゃぎまくる子供たちと
それをも見守る大人で
ごった返しています(笑)
息子は汗ダクになりながら
はしゃいでいましたが
僕は息子を追いかけまわすのに
汗ダクでした(笑)
それにしても
”いい運動”になりました
外での運動は
やっぱいいですね～
けど
今の梅雨時期や冬の寒い時期は
家の中に引きこもりがちです
そんな中
”家の中にいながら
運動ができれば”
いいと思いませんか？
家の中と言うと
トレーニングマシーンなどを
思い浮かべると思いますが
もっと
子供から大人までが
楽しめるような
ユニークなものがいいですね
例えば
ボルダリングとか
どうでしょうか？
家の中でボルダリング？
と思われる人もいるかと
思いますが
全然問題無です
本格的なボルダリングを
しようと思うと
ちょっと話は変わってきますが
遊びながら
体感トレーニングをするぐらいの
ボルダリングなら
十分設置可能です
全身を使う運動なので
子供の体の発達には
とてもいい影響があると
されています
(下にはマット敷きましょうね。笑)
もちろん
新築だけではなく
後から
リフォームでも設置可能です
（状況によります）
健康増進のためにも
家づくりにボルダリングを
是非！取り入れてみては
いかがでしょうか
めちゃめちゃ
楽しいですよ～♪
ちなみに
ボルダリングの
日本代表オリンピック選手に
野口啓代（のぐちあきよ）選手
がいます
僕の苗字も野口ですが
申し訳ございません！！
残念ながら
僕とは血のつながりもない
他人です！
今回はボルダリングの
話しをしたので
もしかして？
と思われる方も
いるかと思ったので・・・(汗)
あれ
いませんか？(笑)
と言うことで
今日も
ボルダリングではなく
ハシゴで上った屋根の上から
お別れで～す
それではまた明日！
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
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