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ワタシとの付き合い方

統合失調感情障害(非定型精神病)のワタシとそれを見守る私の日記

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  • なかなか仕事にも身が入らなかった

  • なかなか寝付けず

  • 全く眠れずに、今日は寝不足だった

  • そういう欲求がでてきたのが不思議だ

  • すっきりした感じがする

  • 発作がおこしてしまった

  • 緊張感からか、眠りが浅かったように思う

  • あまり書きたくもない

  • 自殺する夢を見てしまったが

  • 今日は早めに寝付きたい

  • ぐっすり眠れた

  • 中途覚醒が1回でよく眠れたと思う

  • 今日はぐっすり眠りたい

  • フリーで会話をする場は苦手で

  • 明日もこの調子でいければいいと思う

  • ぐっすり眠れた

  • 来週に備えたい

  • 早く、ぐっすり眠りたい

  • 今日は体調が良くない日だった

  • この調子で明日も調子よければいいな

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