まぁまぁギグが進むがつかれたぁー

今日はDCへ行った

まぁまぁギグが進むがつかれたぁー

睡眠時間6.0h

am震度5
pm震度5

ロゼレム8mg
フルニトラゼパム1.0mg
ランドセン0.5mg
パキシル50.0mg
レクサプロ10mg
デエビゴ 10.0mg 

ブロマゼパム0～4mg(自己調節)

シクレスト0mg 
トラゾドン0mg(自己調節)