今日は久しぶりにDC通所

 

無茶苦茶疲れた

そして、少しは気分転換になってる

やはりSaaSギグの進捗は悪い

 

体調が悪い時は、あせってはいけない…


 


睡眠時間4.0h

am震度5
pm震度5

ロゼレム8mg
フルニトラゼパム1.0mg
ランドセン0.5mg
パキシル50.0mg
レクサプロ10mg
デエビゴ 10.0mg 

ブロマゼパム0~4mg(自己調節)

シクレスト0mg 
トラゾドン0mg(自己調節)