今日も自宅でSaaSギグ

午後から歯科検診。

まぁ磨けていると無機質に言われた

奥歯にものが挟まりやすいので早めにとってくださいと…

圧着して歯周病になりやすいのだそうだ

 

 

睡眠時間6.0h

am震度5
pm震度5

ロゼレム8mg
フルニトラゼパム1.0mg
ランドセン0.5mg
パキシル50.0mg
レクサプロ10mg
デエビゴ 10.0mg 

ブロマゼパム0~4mg(自己調節)

シクレスト0mg 
トラゾドン0mg(自己調節)