今日はDCで

SaaSギグ

CMギグ

 

うーーん、CMギグのやり方がなかなか手間取ってる。

マニュアルが頭に入ってこない
これが認知機能低下の困るところでもある



睡眠時間4.0h

am震度5
pm震度5

ロゼレム8mg
フルニトラゼパム1.0mg
ランドセン0.5mg
パキシル50.0mg
レクサプロ10mg
デエビゴ 7.5mg 

ブロマゼパム0~4mg(自己調節)

シクレスト0mg 
トラゾドン0mg(自己調節)