今日は自宅で

SaaSギグ

CMギグ

 

低気圧のせいかかなり、落ちてた

予定より遅れてるな。。。。



睡眠時間4.0h

am震度5
pm震度5

ロゼレム8mg
フルニトラゼパム1.0mg
ランドセン0.5mg
パキシル50.0mg
レクサプロ10mg
デエビゴ 7.5mg 

ブロマゼパム0~4mg(自己調節)

シクレスト0mg 
トラゾドン0mg(自己調節)