昨日のI田さんとの話の疲れで昼隙間でぐったりしてた

今日は自宅で

SaaSギグ

と
CMギグ

睡眠時間4.0h

am震度5
pm震度5

ロゼレム8mg
フルニトラゼパム1.0mg
ランドセン0.5mg
パキシル50.0mg
レクサプロ10mg
デエビゴ 7.5mg

ブロマゼパム0～4mg(自己調節)

シクレスト0mg
トラゾドン0mg(自己調節)