２６日目

運動：ウォーキング２時間
朝ご飯：なし
昼ご飯：野菜スープ
晩ご飯：チャンジャ、ビール
体重：１０９．０ｋｇ

そういえば自分は痛風持ちなんですが
久しぶりに内臓系のものとビールをの
みました。

薬のんで症状でないのをいいことに・・・。

なんだかなぁ(*´Д｀)=з

２５日目

運動：ウォーキング２時間
朝ご飯：牛肉炒め、ビーフン、目玉焼き、ご飯1膳
昼ご飯：朝ご飯を弁当にしたもの
晩ご飯：鍋（豚肉、白菜、しいたけ、鶏肉）
体重：１１１．２ｋｇ

2009/11/05（２４日目）

運動:ウォーキング二時間
朝ご飯:卵焼き、ご飯一膳
昼ご飯:卵焼き、ワカサギの天ぷら、ご飯一膳
晩ご飯:クリームシチュー
体重:110、4kg