8/24 6時起床で朝ローラー
連日高強度なので踏めないだろうと思いつつも、週末久々のホビーレースが楽しみでタバタ
17分 np295w 240kj
タバタ3:50 375w
案の定垂れ気味、でもその分追い込めたかな
シャワー浴びて出勤。
カンファ、病棟番→オペ
夜は院内の納涼祭で海老名のホテルへ行ったがあまりに料理が少なくて不満続出。自分はたくさん食べたけど
結構飲まされてフラフラになって23時頃に帰宅。0時就寝
8/25
7時起床で流しローラーのみ
15分 np245w 206kj
出勤後は13時すぎまで外来
病棟の仕事して15時くらいに帰宅
翌日CSCクリテなのでチェーンの清掃やら準備