まわりをとりまく環境、
幸せ、ストレス、グチ、
いいこと、わるいこと
ぜーんぶ、ぜーんぶ、
自分がつくった世界。

だれか他人の責任じゃない。

人生の主役は自分だし
なにかの責任にしてちゃ
時間がもったいない。


人は渦中にいるとわかりずらい
気づきにくい、変われないと思い込んでる。

でも、どう生きるも自分次第。

人間だから
愚痴もある。
失敗もある。

でも、それは他人の責任じゃない。
全部自分の責任。

他人に期待するのはちがう。
他人を諦めるのはもっとちがう。

自分が変わる。


私も渦中にいるときは
絶対抜け出せないと思ってた。
自分はこんなにがんばってるのに。
相手には伝わらないし腹立つ、
イライラするって悩んでた。

それと同時に
絶対思い通りにはさせない。
私に文句を言うなら
覚悟持ってゆうてこいくらいの
気持ちでずっとおった。

早く抜け出したくて仕方なかった。

抜け出せないのは
◯◯のせいだ。といつも何かや
だれかのせいにして。

抜け出してから気づいた。


ぜんぶ自分だった。
ぜーんぶ自分次第。

がんじがらめにしてるのは自分だった。

子供がおる、むずかしい。
そんなのは世間の目がある。
そう思うならずっと
そのぬるま湯に浸かってればいい。

きっとそれが楽だから
そうしてるんだろう。


自分が自分をいちばん愛して
自分がいちばん優しくしてあげて
自分がいちばんわかってあげる。


本当は簡単なんだ。

できないのじゃない、
やらないだけ。


自分にとって大切なものは何か
ずるい自分も、どんな自分も 
愛してあげて、

私はオトコもオンナも
自分を好きな人が好き。