こんばんは♡
頑張る人生から楽しむ人生へ♡
フルタイムOL×キューイスト
ながのゆうです＾＾
じぶんに厳しいマジメな頑張り屋さんのあなたへ
ゆるふわでうまくいくヒントをお伝えしています♡
キューイストって？→♡♡
「疲れたよー！！」
仕事をしたり、家事をしたり、
好きなことに夢中になったり、
当たり前のように過ごしている毎日
特別頑張っているとは感じていなかったとしても、
とーっても楽しく過ごしていたとしても、
1日の終わりに体が疲れたって思うのは
正常反応なんです＾＾
それなのに、
体に鞭を打ちながらもっと動こうとしていないですか？
疲れてる場合じゃない！と厳しい言葉をかけてはいないですか？
わたしも以前は、旦那さんの方が仕事で帰ってくるのが遅いんだから、
疲れてるなんて言っちゃいけない！と
無意識に思い込んでいました
おまけに関東は台風も近づいているし、
季節の変わり目の気候の変化に対応するため、
気付かないうちに体はストレスを感じてるんです。。
頭が痛いとか、胃腸の調子が悪いとか
最近なかったですか？
体や心のサインを受け取ったら、
潔くもう降参しましょ
気候や季節の移り変わりには抗えないし、
むしろ自然のリズムを感じとって、
リズムにのってて素敵なこと♡
ゆっくり休めば、また軽く動き出せるから、
安心して降参してくださいね…🌿
𓇬
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今日も読んでくださりありがとうございます♡
素敵な夜をお過ごしください