こんにちは♡ゆうです♡
本気で生きたいって思ったことありますか？
わたしはずっと思ってました
本気で生きてる時って、
とってもワクワクして楽しいですよね
社会人になってはまったスポーツがあって、
夢中になってる時はとっても楽しかったです
仲間と一緒に、夢に向かって駆け抜けていました
かけがえのない思い出です
けど、結婚してそのスポーツをお休みして、
なんとなく毎日を生きてたんです
一人暮らしをしたことのないわたしの新婚生活
もちろん楽しかったのですが、
今までやってこなかった毎日の家事がとにかく多い！！
当時の口ぐせは、
「生きるって大変…」でした
引っ越したてのお部屋。家具がまだない。
けど、大切な人の死をきっかけに
もっと本気で生きたい！
毎瞬楽しみたい！
って思うようになりました
そして出逢ったのが、ライフデザイン講座です
まさに人生が360度変わる出逢いでした
その場しのぎではなく根本からみていくからこそ、
講座が終わってもじぶんの足で歩いていける
立ち止まっても、転んでも、
じぶんで立ち上がれる
そんな講座です＾＾
いくら歯医者さんで歯の表面の虫歯を削ってもらってキレイになった気になっても、
虫歯が奥の根っこの方まで届いていたら、
また再発しちゃいますよね
歯医者でもないのに、なぜか歯医者の例笑
それとおんなじで、じぶんの心の奥にある感情に目をつむって、
いくら表面だけ取り繕っても、
モヤモヤってずっと残っちゃうんです
そうですよね？？
その心の奥底の感情と向きあうことが、
わたしにとっての本気で生きることでした♡
そして、本気で向きあう毎日って、
本当に楽しいです
辛いことも悲しいことも、
ぜーんぶ力に変えることから
一緒に人生、本気で生きてみませんか
じぶんの感情のこと、あまり今まで気にしてこなかったよって方にオススメなのが、
じぶんノート=感情ノート 習慣
書き方をお伝えする
じぶんノートお茶会もやってます
たかがノートと思うかもしれないですが、
されどノートです！！
ノートを制すものは「感情」を制することができます笑
もっと優しく言うと、感情と仲良くなれます
味方にできます
気になる方は一緒にノート習慣はじめましょ＾＾
久々の投稿、読んでくださりありがとうございます♡
柔らかな心で軽やかに生きる
だいすきな1日になりますように♡