こんにちは、ゆうです♡
いい笑顔♡
ライフデザイン講座33期さんのhealth&foodの講義は、いよいよラストへ向かいます＾＾
長編大作になってしまったのですが、読んでくださりありがとうございます♡
これまでの流れはこちら
レポ1…♡♡♡
レポ2…♡♡♡
この講義、他の回に比べて長めのお時間になってます
それだけたくさんの内容がギュギュッと詰まってるんです♡♡♡
ラストは、セルフリフレクソロジーです
リフレがしやすいようにみんなお着替えするのですが、、みんな可愛い
1日の終わりに、
「頑張ってくれてありがとう♡」
と声をかけながら、じぶんでじぶんを癒してあげる♡
最高のご自愛タイムの過ごし方を学べるんです＾＾
お時間の都合上片足しかできないのですが、
片足のマッサージをしただけで
「ポカポカ全身あったまってきました♡」
「マッサージした足の色が全然ちがう！！」
など効果も抜群✨✨
外側からもじぶんを大切にする♡を早くも実感できたのではないかなと思います＾＾
そして、講義の後はお待ちかねの懇親会♡
セミナールームの延長のような雰囲気の
開放感のある場所でランチをしました＾＾
そして、そして、
みきさんからのサプライズバースデープレゼント♡♡♡
いい笑顔♡
講座生が多くても忘れない、みきさんのこの優しさが本当に大好き💕💕
って今回も改めて思いました＾＾
とっても喜んでいて、一緒にお祝いした私たちもほっこり温かい気持ちをもらいました♡
2週間経った今日、loveの講義を受けてまたみんなどんどん変わっちゃうんだろうな＾＾
わたしのアシスタントは1回だけだけど、
またイベントなどで会えるのが楽しみです♡
みんなのことを応援しながら見守っていようと思います
今日も読んでいただきありがとうございました♡
柔らかな心で軽やかに生きる
今夜もだいすきな時間を過ごせますように♡