こんばんは、ゆうです♡
いつも読んでいただきありがとうございます＾＾
前回に引き続き、今日は聴覚で楽しむ1週間にしてみました＾＾
とっても簡単にじぶんにしあわせにする方法は…
大好きな音楽を聴く
です
ですわたしは通勤時間やお昼休みに、気持ちに寄り添った音楽を聴いています
朝はエネルギー満タンでご機嫌度が高いので、
思いっきり元気で大好きな曲を聴きます
湘南乃風・ケツメイシ・HOMEMADE家族・nobodyknows+が大好き♡
あとは、いまお勉強している動画や
こはらみきさんのオンラインサロン動画などなど
最高に盛り上げて会社に向かいます♡
ちょっと落ち込んだり元気のない時には
歌詞のないメロディーだけで癒されるバレエmusicやえんとつ町のプペルの舞台でお気に入りになった曲を聴きます＾＾
気分にとことん寄り添えるのって、音楽なんじゃないかなぁ…
声が好き♡というのもポイント
音楽以外だと、
チワワが歩く音
雨がしとしと降る音
お湯がシューっと沸く音(松風の音)
風がスーッと通り抜ける音
なども心地よくて好きです
大切な人の寝息とかも、幸せ度アップしそうですね♡
他にもきっと日常に、心地いい音は溢れてる
ぜひ、明日も耳を澄ましてみてくださいね♡
柔らかな心で軽やかに生きる
明日もだいすきな1日になりますように♡