こんばんは、ゆうです♡
コロナの影響がいろいろなところで出て、
いつもどおりに過ごせないことにモヤモヤしてませんか？
わたしは会社帰りにご飯を食べに行ったりできなくて、モヤモヤしています
安心、安全が第一と思っても、もどかしくもなりますよね…
なのでわたしは、
毎日を五感でちょっと彩る1週間
にすることにしました＾＾
周りがどんな状況であれ、わたしたちはじぶんでじぶんを幸せにできるんです♡
今日の彩りは、「香り」です♡
会社に常備している、ローズのロールオンアロマをいつもよりたくさんつけてみる
淹れたてのコーヒーの湯気を、ふかーく吸い込む
いそがしくても、すこーし意識するだけで
心がルンと軽くなりました♪
他にも
お花の香りを楽しむ
お日様のにおいを感じる
食事を鼻から楽しむ
大好きなアロマをティッシュにポトンとおとす
家族やペットをギュッとして、そっとクンクンしてみる
いろんなことで香りを意識できそうですね♡
好きな香りを見つけていくのも楽しそう！！
香りを味方にしたら、
優しい気持ちも
幸せな気持ちも
やる気満々な気持ちも
思いのまま
香りってやっぱりすごい
一緒に毎日をちょっとだけ彩ってみませんか♡
今日も読んでいただき
ありがとうございました♡
柔らかな心で軽やかに生きる
明日もだいすきな1日になりますように♡