おはようございます、yuuです
今朝はとってもいい気分♪
私はイメージングがどうもうまくいかないので、朝起きてから、今日をどんな日にするかイメージすることがなかなかできないのですが。。
最近始めた習慣
朝起きて、カーテン開けて、新鮮な空気で深呼吸
そして
「今日もいい日になりそう
」
」って思うこと
それだけですが、これのおかげで気持ちのいいスタートを切れている気がします
自分がポジティブだと、SNSから拾う情報も変わって、更に元気になれる！！
小さなことだけど、大事なことってあるんですね
」