お久しぶりです。見にきてくださりありがとうございます。
気付けば約1年も経っておりました。
その間、ほかの方のブログを読む専門で自分のブログは全く開いてませんでした
で本当に久しぶりに開いたら五十肩の記事がその後どうなったか書けていませんでした。
1年程前、肘は動くけど、腕が肩から上に上がらないどころか全然上がらない状態。就寝時、肩の痛みがひどく眠りが浅い。寝返り打てない状態でした。
結論から言いますと、1年経った現在、肩の痛みは無く腕もしっかり上がるようになりました
洗濯物も普通に干せるようになりました。
ですので、今同じように肩が上がらなくなってしまった方は絶望はしないでくださいね。
で、前回は整形外科で痛み止めの注射を打ったところで終わっていたのですが、その後のことを書きたいと思います。
注射を打ったことで痛みは少しましにはなったのですが、すぐに腕は上がらず運転もしづらい状態でした。それから毎日湿布を貼り、痛み止の内服（カロナール）も飲み1週間様子をみていたのですがやっぱりまだ肩に痛みがあり、また整形外科を受診。
もう一度注射を打つことになり、同じ患部を前回は前から、今回は上から打ちました。
特に何かなければ3週間後くらいに来てくださいということでその日は終了。
3週間後（２回目の注射からの記憶がほとんどなく、おそらく徐々に徐々に痛みが引いたと思います）、痛みは少しはあるけど腕がだいぶ上がるようになっていました。その状態で、また整形外科受診。だいぶ動くようになったということで、リハビリのスタッフに肩のストレッチを3種類教えてもらい
それを寝る前にやっていました。
それから1年。いつの間にか肩の可動域がもとに近い状態になりました。痛みは無いけどほんの少し違和感はあり、その違和感で、痛みが無くなって本当に良かった。肩が動かせるのはありがたいことだと時々かみしめています。
以上【五十肩ツライ】でした。
厳密に言うと五十肩ではなく、石灰沈着性腱炎でした。ここまでお読みくださりありがとうございました。