ことに夜の10時～2時までの240分間は肌のゴールデンタイムと呼ばれ、お肌の新陳代謝が更に促されます。この4時間の間にぐっすり寝ることが何にも勝る美容方法ということは疑いようのない事実です。
尿素水とグリセリン（glycerin）にヒアルロン酸を混ぜた美肌水は皮ふに優しく、ドライ肌の人に有効な化粧水です。防腐剤や芳香剤等の余分な成分を加えておらず、肌の敏感な人でも安心して使用できます。
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化粧の欠点：化粧直しをしてキープしないといけない。すっぴんに戻った時に毎度訪れる落胆。メイク用品の出費が結構かさむ。すっぴんだと外に出られないという強迫観念に近い呪縛。
美容とは、化粧や整髪、服飾などの手段によって容貌をよりきれいに見せるために手を加えることを言う。なんと江戸時代には化粧（けわい）とほぼ同じように使用されていたらしい。
健康な身体にも生じるむくみだが、これは当たり前のこと。特に女の人は、脚の脹脛の浮腫を気にするが、ヒトならば、下半身が浮腫んでしまうのは自然な状態なので気にしなくても良いのである。
コスメによる老化対策「老け顔」大脱出！自分の肌の性質をきちんと知って、自分にぴったりのスキンケアコスメを選び、ちゃんとお手入れすることで「老け顔」から脱却しましょう。
アイメイクを落とす時にメイクをよく落とす目的で強くクレンジングした場合、目の周りの肌が荒れたり発赤などの炎症を起こして色素沈着がおこり、目のくまの一因になるのです。
肌のハリの源であるコラーゲンは、特に夏の強烈な紫外線にさらしてしまったり何らかの刺激を頻繁に受けてしまったり、仕事などのストレスが溜まったりすることで、損傷を受け、最終的には作ることが難しくなっていくのです。
ネイルケア（nail care）というのは、爪や手指などの手入れ全般を指す。ヘルスケア、ビューティー、巻き爪対策など医学的な処置、生活の質（クオリティオブライフ）の保全など多種多様な場面で活躍しており、もはやネイルケアは一つの確立された分野と言うことができる。
中でも夜の歯のお手入れは大事。蓄積されたくすみを取り除くため、夜はきちんと歯をブラッシングしましょう。歯のブラッシングは回数が多ければ良いわけではなく、1回1回の質をアップすることが大切です。
スカルプのお手入れの主な役割とは健康な毛髪を保つことです。毛髪に潤いがなくまとまりにくくなったり抜け毛が増え始めるなど、たくさんの方々が髪の困り事をお持ちのようです。
「デトックス」というワードはそんなに目新しくはないが、これは間違いなく代替医療や健康法の一種として捉えており、治療行為とは別物であると自覚している人は意外と多くないのである。
美容悩みを解決するには、初めに自分の臓器の具合を調べることが、よりきれいになるための近道です。それなら、一体どんな手段で自分の内臓の状態を調べられるのでしょうか。
頭皮の様子が崩れてしまう前に丁寧なケアをして、健康的な頭皮をキープしましょう。コンディションが崩れてから気にかけたとしても、改善に時間がかかって、加えて費用も手間もかかるのです。
硬直状態では血行が悪くなりがちです。すると、下まぶたなどの顔全体の筋力が低下します。そこで顔の筋繊維も適切なストレッチをしてあげて、たまに緊張をほぐしてあげることが大事になります。