昨夜のダンナの就寝時間、午後の8時でした。



いつもなら日付が変わる頃(昔はもっと遅かった)に就寝するのですが、前日に行った

インラインスケートの疲れと、今朝の早起きで眠くて仕方がなかったようでした。



土曜日、久々に家族でインラインスケートに行ってきました、久しぶりなので絶対翌朝は

筋肉痛になると思って翌日の朝のウォーキングはお休み決定!



で、たまには朝ゆっくり寝たいな~ということで朝の家事をダンナが代わってくれたのです。



ちなみに昨日の朝の家事はご飯を炊く、アイロンがけ、ダンナが飲むコーヒーを淹れる、です。



ダンナが代わってくれたおかげで私は朝の8時までゆっくり寝ることが出来ましたにこ



朝は予想通りの筋肉痛、夜は歩くつもりだったのですが、やはり年齢のせいでしょうね、

時間が経つほどに筋肉痛がひどくなり、なんと夜のウォーキングもお休み。



今日の午前は多めに歩きました。