昨夜のダンナの就寝時間、午後の8時でした。
いつもなら日付が変わる頃(昔はもっと遅かった)に就寝するのですが、前日に行った
インラインスケートの疲れと、今朝の早起きで眠くて仕方がなかったようでした。
土曜日、久々に家族でインラインスケートに行ってきました、久しぶりなので絶対翌朝は
筋肉痛になると思って翌日の朝のウォーキングはお休み決定!
で、たまには朝ゆっくり寝たいな~ということで朝の家事をダンナが代わってくれたのです。
ちなみに昨日の朝の家事はご飯を炊く、アイロンがけ、ダンナが飲むコーヒーを淹れる、です。
ダンナが代わってくれたおかげで私は朝の8時までゆっくり寝ることが出来ました
朝は予想通りの筋肉痛、夜は歩くつもりだったのですが、やはり年齢のせいでしょうね、
時間が経つほどに筋肉痛がひどくなり、なんと夜のウォーキングもお休み。
今日の午前は多めに歩きました。