携帯を持ち込まなかった為、
残念ながら、
お茶室の中の写真収められず。。
お茶席では、お点前の他、
季節に応じた掛け軸、お花、道具の
取り合わせも素敵で、秋を感じました。
楽しかったなー♪
nancy
今日は、全生庵
の日曜坐禅会に参加してきました。
日曜坐禅会は、18時～20時の2時間。
初心者はこの30分前に坐り方の説明を受けます。
坐禅の説明を受けて
初めて知ったんですけど、
坐禅といえば、
木の棒で肩をたたかれるあれ。
アレって、
眠気覚ましとか、気合を入れる為に
自ら志願して叩いてもらうものなんですね。
（一方的にされるのかと思っていました
）
この日の参加者は全体で50名近くいたかな。
（内初心者は10名程度）
2時間の内容は以下の通りです。
・読経（お経を読む） 20分程度
・住職からの講和 30分程度
・坐禅 20～25分×2セット
・読経 5分
・三拝というお祈り
・茶礼 お菓子とお茶がでる。
以上で終了という流れです。
もちろん！
自ら志願して、ちゃんと叩いてもらいましたよ。
（何事も経験ですから。）
左右の肩にそれぞれ4回ずつ叩いてもらいます。
（真面目に結構痛いです。。）
ちなみに、叩く回数は季節で変わるそうで、
4月～10月14日まで→各2回
10月15日から3月頃→各4回
（これは、衣服の厚みに比例して変わるのだそう）
初めての坐禅体験。
とっても楽しめました！
無心になるには、まだまだ程遠いけど、
続ける事で色々な気づきが得られそう。
静寂の中で、自分の心と向き合う時間が
とても心地よく感じられました。
「調身、調息、調心」
身体（姿勢）を整え、呼吸を整える。
そうする事で、心が整うという事だそうです。
集中力、忍耐力、美容、健康にも良いそうなので
しばらく続けて通ってみようかと思います。
早朝坐禅会もあるので、
平日朝に参加もいいかも
坐禅女子とか流行るかな。
nancy
深澤里奈さんは、
江戸千家茶の湯師範なのです。
美しいお点前で惚れぼれしちゃいます。
この日限定の和菓子『森ノ香』をお抹茶と共に頂きました。
鹿児島県産の安納いもで作ったいも羊羹に蓮の実とくるみをのせて。
素材本来の甘さを感じる優しいお味。
ほっこりします。
素敵な空間で、
ゆったりした気分になれました。
是非、また参加したいです。
里奈さんプロデュースの
お茶道具セット
「お抹茶のことはじめ」も発売になったそうで。
これはたまらなく欲しい
お茶ガールにはたまりませぬ。
nancy
