※食事
朝: タラコご飯/味噌汁/豆苗と生ハムのサラダ
昼: ミートパスタ
夜: さつまコロッケ/味噌汁/サラダ/揚げ茄子のみぞれ煮
※宅トレメニュー
ワイドスクワット20回×2set
ヒップリフト20回
片足ヒップリフト（左右）20回
足パカクロス30回
ニーサイドレイズ1分間
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長女のバスケットボールまた、買い直しました。
色々と種類があり、今まで使っていたのとは、違うらしい…私にはよく分からない
ハッキリ分かるのは、値段が違うw
ハッキリ分かるのは、値段が違うwそういえば…長男のサッカーボールも、私には違いが分からないが、本人は縫い目や素材で蹴る時に全く違うらしい…
母はさっぱり
??状態ですw
??状態ですw やっぱりハッキリ分かるのは、値段が高いって事でした。いいモノは高いんですよね…
明日も頑張ろう〜