※食事
朝: ヨーグルト
昼: 納豆ご飯/味噌汁
夜: スープ/サラダ/きんぴらごぼう
※宅トレメニュー
お休みしました
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いや〜今日は疲れました
学校の側溝…産まれて初めて掃除したw
明日、腰が痛くなりそう
帰宅後、やり残し家事をやり…
バスの前に夕飯の買い出しに行き…
今日やった役員の仕事内容をまとめ…
気付けば、
もう夕飯作らないといけない時間
て、事で今日は宅トレは無し
今日、1日頑張りましたw
今朝の体重…43.3kg
増えましたね
ま〜そんな日もあると言う事で
明日は頑張ろう