※食事
朝: ヨーグルト
昼: パスタサラダ/茶碗蒸し
夜: 餃子/サラダ/エリンギと卵炒め/味噌汁
※宅トレメニュー
1.ワイドスクワット20回×2set
2.ツイストプランク30秒×2set
3.ファイアハイドラント(左右)20回×2set
4.ヒップリフト20回×2set
5.ひざ倒し20回×2set
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今日は休日…
もう少し寝ていたかった![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
やる気満々な長女に起こされ、
ミニバスの送りへGO![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
久しぶりにセブンでお昼ご飯を買い、
新発売の豆腐バーあるかな〜
って
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
楽しみにしてたのに、
置いてなかった![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
絶対、見つけて食べる!!
夕飯作りの前に宅トレを
15分ぐらいやりました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)