暖かい日差しを感じる今日この頃
卒業、入学の方々
❀おめでとうございます❀
終わりと始まりの季節ですね
家を出て一年
大きく回復へ舵をきった娘
時系列で振り返ってみます
昨年３月体重42kg
食行動変わらず
拘りが強かった
↓
4月入学
不安から時々パニックになる
新しい友達ができる
健康診断39.8kg
↓
GW少し痩せた感じ
食行動変わらず
バイト始める
↓
夏休み
体重42kg
不安が小さくなる
大切な仲間ができる
食の拘り少し緩む
↓
年末年始
43kgふっくらして見える
食行動がおおむね改善
↓
3月49kg
食行動完全回復
定期的な生理がくる
（体重は計ってないので推定）
１００人１００通りと言われる
摂食障害の回復
娘の場合は
３年の闘病生活で
心と身体はある程度の回復
でも
食行動は改善しなかった
雑穀米しか食べられない
キッチンスケールで計る
そんなのは序の口で
チューイング
トイレやキッチンに流す
お弁当のおかずが庭に投げてあったこともあった
数々の特異な食行動
現在
完全になくなりました
三年間で足りなかった
食行動の回復に必要だったこと
私なりに考えてみました
次回お話ししようと思います
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仕事へ行く彼に作った長女のお弁当
ちょっと写りが悪いですが
バランスよく作ってます
次女もいつか誰かの為に
お弁当作る日が来るのかな～
大きな地震を経験し
備えが大切だと感じました
こちらはとても明るくて吊るせるので便利です
安かったので各部屋でつけてます
臭いが籠らなくなった気がします
花粉対策にも
２月オープンしたばかりです
サウナ、ワイン飲み放題朝食無料
北陸割使わなくても安かったですよ♪
更年期のおまもり
寝汗やホットフラッシュ落ち着きました
