昨日長女と次女で
ディズニーホテルの
ビュッフェへ行ってきたそうです
ビュッフェといえば
次女が退院後
体重が31kgほどの頃
家族でディズニーへ行った時
恐る恐る料理を持ってきて
躊躇しながら少しずつ食べていました
それでも
食べている次女を見るのが
涙が出るくらい嬉しかった
その後過食へ転じ
驚くほど食べるようになったけど
その食べ方はやっぱり普通じゃなかった
ギリギリまでお腹を減らし急激に食べるので
血糖値が急上昇急降下
食べ終わるとぐったりして
食後は何もできなくて寝てしまう
そんな感じが続いてました
昨日の様子を
長女がこっそり教えてくれました
変わったね
たくさん食べていたけど
前みたいな過食じゃなくなった
体形もふっくらしたし
表情が穏やかになった
なにより大人になったよね
普段からバランスよく食べていれば
どんなに食べたくても
お腹がいっぱいになれば食べられないはず
糖質や脂質の制限は
結局過食を招くことになります
過食の変化は
栄養が身体に行き渡っている証拠
嬉しい報告でした
痩せてガリガリの時も
家出して保護された時も
何も言わず次女に寄り添ってくれた長女
そんなお姉ちゃんが大好きで
「お姉ちゃんみたいになりたい」
と真似ばかりしてきたけど
今は自分の道を見つけ歩き始めました
依存や嫉妬はこれからもあると思うけど
たった二人の姉妹
いつまでも仲良くいてほしいなと思います
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食事前に少し食べたり
お腹が減った時に食べてます
（過食時担当医に娘が勧められてました）
これが一番安い気がします
娘のおすすめ
お値段も安いです！
フルーツ味も新登場
飲むと調子がいいです
私は寝汗が落ち着きました
生理不順やお肌にもいいですよ～
家族から見た摂食障害
回復のヒントにもなりました