先週末旅行へ行った娘
その前日
写真が送られてきました
旅行でたくさん食べたいから
ジムで調整
とのこと
娘は摂食障害になってから
おかしな行動が目につきました
食べ物を庭に捨てたり
アザができるほど筋トレしたり
大暴れして家を飛び出たり
数々の行動は
食べる不安をどうにかしたい
代償行為だった
旅行を楽しみたい
食べたいものを食べたい
でもまだ
たくさん食べる事は不安が残る
そこらへんは変わってません
でも
生活や健康に影響のない
不安を小さくするための術を
自分なりに見つけ
旅行を楽しむことができた
大きな変化です
ここまでくるのに３年
こんな病気一生治らない！
と泣き叫んでから1年半
ゆっくり年単位だけど
ちゃんと変化しています
今現在苦しんでる方々が
娘の変化を見て
明日も病気と闘う勇気になりますように
***************
私のダイエット
-４㎏
目標達成しました！
お菓子アイス絶ちが効きました
痩せて落ちた筋肉をつけるために
ブロ友さんのusacattoさんおすすめ
スクワット始めました
（まだ一日目・・笑）
家族から見た摂食障害
回復のヒントにもなりました
私もプロティン飲み始めました
娘のおすすめ
お値段も良心的で美味しい♪
指原莉乃さんプロデュース
艶々で色落ちも少なくコスパ良いです
ローズ使ってます