現在の娘お弁当
ヒジキ煮物わらび塩昆布和えは娘のリクエスト
メインは鮭のソテーと照り焼きポーク
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昨年１２月の娘
次の診察までに目標を設定
１㎏体重増→年末ディズニー旅行
増やさない→入院
認知行動療法
というか簡単に言うと
人参ぶら下げ療法
もちろんディズニーへ行きたい娘
自発的に低カロリーなおかずから
娘が許可できる
高カロリーなおかずへ変更
カロリーがわかりやすい
ソイジョイやカロリーメイトを
学校の休み時間に食べ
夕飯後は好きなスイーツを一品加えた
２週間後の診察に間に合うのか
わからない
娘にとっていいことなのかも
わからない
でも
今できることをやろう
病気になってから初めて
娘と私が
同じ目標へ向かって歩みだした
私は内緒で
年末のディズニーランドホテル２泊予約
時間にきっちり食べたい娘のために
ホテルのビュッフェも予約
退院祝いと
がんばったご褒美
ゴージャスに行こう！
そんな時
すっかり忘れていた
入院費の請求がきた