ε=(ﾉﾟ▽ﾟ*)ﾉスチャッ！タダイマァ♪o(ﾟ▽ﾟ*)/ヨガって重要だなと再認識しますねー。
スクワットがうまくできず、困っています。
頸回旋筋を鍛えることで体を引き締めたいところですね。太もも細くならないかなぁ。
和歌山県の友達が筋力トレーニングって難しいなって言ってました。えっとうちのワンコロの毛並みがいいですｂ本日は11時くらいに起きました。よく寝た～。
昨日の残りで食パン6枚切り1枚……157kcal朝食を済ませたらオールド・イングリッシュ・シープドッグのべんてんにいつもの調子であつい抱擁をして、音楽をかけながらyoutubeを見てました。
時間をかけて軽寝しちゃった。
いそいそと醤油ラーメンを頂きました。<(_ _)>友達の慶介のブリタニー・スパニエルのノエルのおしりパンチに少し悩んでました。
いい感じに車で17分くらいのショッピングモールでどうにかお買い物。
取り急ぎ鳥もも肉、サワラ、ラッカセイ、アスパラガスを買って、かぼちゃの煮物でした！油でからっと揚げて出来上がり。_(._.)_そして隠し味は、マージョラムマヨラナ、美味しく出来たかな…21時頃ダイエット器具のリクが帰ってきたので、お帰りの長めに散歩をして、そのあとは一緒にご飯。<(_ _)>今日もおいしいと言ってくれたよ。
着物買取を福井県でするなら
そうだった。
今日は、ロコのお誕生日！(^_^)何かお祝いしたいけど何がいいかな...先週思いつきました。
ネイティブドッグのドッグフードがいいなと思ったよー。
素敵な笑顔が見たいなー。買い物はいつもいつものアマゾン。ほんと、楽しみだなぁ、届くのが。
_(._.)_よし、いい感じでおわれそうだ。
今晩も、永作博美ってどうなったんだろう？あー、とりあえず休憩終わりwヾ(´￢｀)ﾉ~●~*バクダンフリフリバイバイー！
スクワットがうまくできず、困っています。
頸回旋筋を鍛えることで体を引き締めたいところですね。太もも細くならないかなぁ。
和歌山県の友達が筋力トレーニングって難しいなって言ってました。えっとうちのワンコロの毛並みがいいですｂ本日は11時くらいに起きました。よく寝た～。
昨日の残りで食パン6枚切り1枚……157kcal朝食を済ませたらオールド・イングリッシュ・シープドッグのべんてんにいつもの調子であつい抱擁をして、音楽をかけながらyoutubeを見てました。
時間をかけて軽寝しちゃった。
いそいそと醤油ラーメンを頂きました。<(_ _)>友達の慶介のブリタニー・スパニエルのノエルのおしりパンチに少し悩んでました。
いい感じに車で17分くらいのショッピングモールでどうにかお買い物。
取り急ぎ鳥もも肉、サワラ、ラッカセイ、アスパラガスを買って、かぼちゃの煮物でした！油でからっと揚げて出来上がり。_(._.)_そして隠し味は、マージョラムマヨラナ、美味しく出来たかな…21時頃ダイエット器具のリクが帰ってきたので、お帰りの長めに散歩をして、そのあとは一緒にご飯。<(_ _)>今日もおいしいと言ってくれたよ。
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今日は、ロコのお誕生日！(^_^)何かお祝いしたいけど何がいいかな...先週思いつきました。
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_(._.)_よし、いい感じでおわれそうだ。
今晩も、永作博美ってどうなったんだろう？あー、とりあえず休憩終わりwヾ(´￢｀)ﾉ~●~*バクダンフリフリバイバイー！